Mensagem de Natal

Olá queridas Amélias, leitores e seguidores do blog,

Antes de qualquer coisa eu tenho que agradecer a Amélia Fátima por ter aguentado a 'bronca' sozinha aqui no blog, nesses dias de correria para mim e para a Clara!! Obrigada Fáa!!! Não me enganei com você, você é demais mesmo!!!

Bom, agora nós, Amélias gostaríamos de agradecer à todos nossos seguidores e leitores do blog pela companhia e amizade. Nós devemos à vocês!! E é por isso que mesmo na correria estamos sempre aqui, compartilhando nossos anseios, nossos desabafos e nossas receitinhas!!!

Desejamos a todos um Natal especial, e um Ano Novo com muita paz, saúde e realizações!!!
Beijos das Amélias

Cissa, Fátima e Clarinha

Ps: Até 2010!!!

Feliz Natal

"Você já parou para pensar que o ano se resume em apenas dez meses!
Sim, porque o resto é Natal!!!
Para alguns é tempo de gastar todo o dinheiro que conseguimos guardar durante todos àqueles infindáveis 10 meses até a chegada dessa data tão especial, ou de passar muita vontade por não poder comprar tudo que vemos nas vitrines.
Será só isso?
Para outros é tempo de rezar e agradecer à Deus pelas preces e bênçãos recebidas. Pela saúde obtida durante todo o ano, pelo filho que nasceu, pelo emprego conquistado, pela paz no mundo. (tá, esquece essa parte).
Se bem que para uma boa fatia da humanidade a reza nem é mais tão importante assim. E agradecer então virou démodé.
É, foi-se o tempo em que o Natal significava apenas o nascimento de Jesus!
Se bem que eu mesma nunca sei se o Natal é o nascimento de Jesus ou sua ressurreição.
Acho que é o nascimento. Me lembro que Jesus nasceu e ressuscitou ao terceiro dia. Não foi?
Mas então porque dia 28 de dezembro também não é feriado?
Estranho... como Jesus pode ter nascido e com apenas três dias de vida, já ter ressuscitado?
Devo estar confundindo alguma coisa.
Eu sempre faltava às aulas de catecismo... agora deu no que deu.
Nunca sei se o carnaval é o nascimento, ou se no Natal é que Jesus foi crucificado.
Parece heresia! Mas acho que não sou a única pessoa que sofro dessa falta de memória bíblica!
Mas isso não significa que eu não tenha minha fé. Que eu não acredite piamente em Deus, no Espírito Santo, na bondade Divina, e, principalmente no espírito do NATAL!
Acho que cada pessoa é livre para acreditar, estudar e se dedicar à uma crença.
Mas também acho que independentemente disso a Fé em Deus está no coração e na alma. Com reza ou sem reza não posso compactuar com àqueles que não acreditam no verdadeiro espírito do Natal!
Há quem critique essa data, e diga que ela se transformou numa festa consumista e hipócrita! Há ainda aqueles que dizem que foi uma data “criada” apenas para o comércio vender mais.
Discordo. Para mim o Natal Vale a Pena.
Ainda que para alguns ele preste somente para trocar presentes, ainda que quase ninguém mais assista à missa do Galo, ainda que as crianças nem acreditem mais em Papai Noel... ou nem se lembrem realmente porque o Natal existe.
Ainda assim vale a pena.
Vale a pena dar presente e ver o quanto àquela pessoa se emocionou com seu cartão.
Vale a pena ver o sorriso daquela criança que ao ver o Papai Noel em carne e osso. Mesmo que ele seja meio magricela e esteja com o cabelo preto aparecendo em baixo da peruca.
Vale a pena cada minuto compartilhado com a família, ainda que no final da festa tudo acabe num grande barraco!
Vale a pena ver a família reunida ainda que seja somente uma vez no ano. E Vale mais ainda saber que com ou sem barraco o ano que vem eles estarão lá novamente para comemorar ao seu lado o próximo Natal!
Vale a pena relembrar os momentos vividos durante o ano que está chegando ao fim, ainda que eles tenham lhe feito sofrer.
Vale a pena passar à vésperas da ceia procurando “aquele” presente que você esqueceu!
Vale a pena levar cotoveladas na loja abarrotada de pessoas apressadas. Mas vale mais ainda sair na calçada e ver as luzinhas de natal brilhando!
Vale a pena se emocionar ao ouvir as mesmas músicas de Natal que você ouvia desde que era criança!
Vale a pena chorar nos comercias da TV.
Vale a pena lembrar DELE nem que seja por um minutinho antes da meia noite.
Um abraço de Feliz Natal não é igual à um abraço de Feliz Aniversário, ou de Feliz Páscoa!
Um abraço de Natal é dado com a alma! É sempre do fundo do coração.
Vale a pena saber quantas coisas você conquistou nesse ano, e quais se perderam na metade do caminho. E vale mais ainda saber que você poderá encontrá-las no próximo ano.
É no natal que você lembra das pessoas que se foram, é no Natal que a saudade aperta, mas é também no Natal que você lembra dos amigos que fez durante o ano que se despede.
É no Natal que você pára pra pensar.
Talvez em nenhum outro dia, ou em nenhuma outra ocasião você pense em você mesmo tanto quanto no Natal.
É no Natal que tudo acontece.
É quando você pensa sobre você. Sobre sua vida. Sobre seus sonhos e seus fracassos.
É quando, ainda que sutilmente ou mesmo em silêncio, você agradece à Deus pela vida abençoada que tem.
Porque o Natal é você quem faz".


(Cissa Pigatto, publicado na revista da Tribuna em 12/12/09)

Madonna X Eike Batista

Com todos esses Milhões de Dólares guardados no colchão, será que é preciso vir uma MADONNA de tão longe para liberá-los ??????

Segundo Mônica Bergamo, da Folha de São Paulo, a cantora Madonna chegou à casa do bilionário Eike Batista, dia 25/11 no Rio, com muitas ideias na cabeça e US$ 3 milhões já arrecadados entre outros empresários brasileiros para financiar os projetos sociais que pretende implantar no Brasil...E o que pretende Madonna no Brasil?"
Ela acha que, se não prepararmos as nossas crianças para olharem para dentro delas, não adianta irem à escola porque não chegarão a lugar algum", disse à coluna um dos convidados.
A cantora quer desenvolver um projeto para treinar professores para uma nova disciplina que seria adotada em escolas que acolhem crianças em regiões de risco da periferia das duas maiores capitais brasileiras.
"É um olhar moderno para aquela cadeira de moral e cívica da década de 60", diz um dos presentes...Eike Batista perguntou quanto ela já tinha arrecadado no Brasil. "US$ 3 milhões", respondeu a cantora. E de quanto ela precisa? "US$ 10 milhões."
Eike então anunciou que estava completando os recursos, doando naquela mesma hora US$ 7 milhões à cantora.Para espanto geral, Madonna começou a chorar. ........
Enquanto isso, o Jornal do Amapá denuncia que meninas de nove e dez anos estão sendo estupradas por garimpeiros, no Garimpo de Lourenço, no município de Calçoene. É o final do ciclo do ouro na região.
Nos anos oitenta, o Garimpo foi uma das jóias da coroa do grupo empresarial de Eike Batista. A sua empresa, Novo Astro, arrancava até uma tonelada de ouro por mês. Quando o filão esgotou, em 1995, Eike Bastista levou as escavadeiras e deixou a miséria para trás.Quem quiser detalhes, é só ler a reportagem publicada em O Globo, em outubro do ano passado. Não há notícias de que Eike Batista tenha aplicado um mísero centavo para recuperar a região. Quanto mais construir uma escola para as crianças que, hoje, são estupradas.....................................................................Eike Batista é um doador contumaz.
Deve ser a sua maneira de conviver com a senda de ilegalidades que as suas empresas deixam para trás, por onde passam.Considerado o campeão dos crimes ecológicos e ambientais no Brasil, comprou elogios do ministro Carlos Minc, do Meio Ambiente, ao doar mais de R$ 11 milhões ao Ibama, sem ter pago, ainda, mais de R$ 30 milhões em multas. ..................................................................As empresas de Eike Batista são as maiores consumidoras de carvão vegetal no Brasil. A produção de carvão vegetal é uma das maiores empregadoras de mão-de-obra infantil, quase escrava, no Brasil.
Não se tem notícia de que o empresário tenha doado um tostão furado para resolver este problema.As crianças carvoeiras não vão para a escola.
Normalmente, vão para o hospital, com os pulmões dilacerados.

Envelhecer ou Amadurecer

Vocês concordam com Millor Fernandes , quando ele diz
que qualquer idiota consegue ser jovem mas que é preciso muito talento para envelhecer ?
No texto sobre envelhecer ou amadurecer, podemos tirar algumas conclusões, leiam e nos deixem aqui as suas.

No primeiro dia na Universidade nosso professor se apresentou e nos pediu que procurássemos conhecer alguém que não conhecíamos ainda.
Fiquei de pé e olhei ao meu redor, quando uma mão me tocou suavemente no ombro. Era uma velhinha enrugada cujo sorriso lhe iluminava todo seu ser.
- Oi gato, meu nome é Rose. Tenho oitenta e sete anos. Posso te dar um abraço?
Ri e lhe respondi com entusiasmo:
- Claro que pode!
Ela me deu um abraço muito forte.

- Por que a senhora está na Universidade numa idade tão jovem, tão inocente?
Perguntei-lhe.
Rindo, respondeu:
- Estou aqui para encontrar um marido rico, casar-me, ter uns oito filhos, e logo me aposentar e viajar.
Eu falo sério – disse-lhe.
- Queria saber o que a tinha motivado a afrontar esse desafio na sua idade.
E ela disse:
- Sempre sonhei em ter uma educação universitária e agora vou ter!
Depois da aula caminhamos ao edifício da associação de estudantes e compartilhamos uma batida de chocolate.
Nós nos fizemos amigos em seguida. Todos os dias durante os três meses seguintes saímos juntos da classe e falamos sem parar. Fascinava-me escutar esta ” máquina do tempo”. Ela compartilhava sua sabedoria e experiência comigo.
Durante esse ano Rose se fez muito popular na Universidade, fazia amizades aonde ia. Gostava de vestir-se bem e se deleitava com a atenção que recebia dos outros estudantes. Desfrutava muito.
Ao terminar o semestre convidamos Rose para falar no nosso banquete de futebol. Não esquecerei nunca o que ela nos ensinou nessa oportunidade.
Logo que chamaram seu nome ela subiu ao palco e, quando começou a pronunciar o discurso que tinha preparado de antemão, caíram no chão os cartões onde tinha os apontamentos .
Frustrada e um pouco envergonhada se inclinou sobre o microfone e disse simplesmente:
- Desculpem que eu esteja tão nervosa. Deixei de tomar cerveja pela quaresma e este whisky está me matando! Não vou poder voltar a colocar meu discurso em ordem, assim, se me permitem, simplesmente vou dizer-lhes o que sei.
Enquanto nós ríamos, ela aclarou a garganta e começou:
- Não deixamos de brincar só porque estamos velhos; ficamos velhos porque deixamos de brincar. Há só quatro segredos para manter-se jovem: ser feliz e triunfar. Temos que rir e encontrar o bom humor todos os dias. Temos que ter um ideal. Quando perdemos de vista nosso ideal, começamos a morrer. Há tantas pessoas caminhando por aí que estão mortas e nem sequer sabem!
Respirou profundamente e começou:
- Há uma grande diferença entre estar velho e amadurecer. Se vocês tem dezenove anos e ficam na cama um ano inteiro sem fazer nada produtivo se converterão em pessoas de vinte anos. Se eu tenho oitenta e sete anos e fico na cama por um ano sem fazer nada terei oitenta e oito anos. Todos podemos envelhecer. Não requer talento nem habilidade para isso. O importante é amadurecermos encontrando sempre a oportunidade na mudança. Não me arrependo de nada. Os velhos geralmente não se arrependem do que fizeram, senão do que não fizeram. Os únicos que temem a morte são os que tem remorso.
Terminou seu discurso cantando “A Rosa”. Nos pediu que estudássemos a letra da canção e a colocássemos em prática em nossa vida diária.
Rose terminou seus estudos. Uma semana depois da formatura, Rose morreu, tranqüilamente enquanto dormia.
Mais de dois mil estudantes universitários assistiram às honras fúnebres para render tributo à maravilhosa mulher que lhes ensinou com seu exemplo que nunca é demasiadamente tarde para chegar a ser tudo o que se pode ser.

“Não esqueçam que ENVELHECER É OBRIGATÓRIO; AMADURECER É OPCIONAL”.

(autor desconhecido)


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Me Desculpando**

Olá ! Contra tempos acontecem...

Alguns visitantes e seguidores estão ficando sem respostas e retornos . Me desculpo, mas por alguma razão não identificada, não estava conseguindo fazer a verificação dessa conta.

Problema resolvido com a criação de novo endereço porém , não tenho como resgatar os comentários e recados que foram postados nos próprios blogs.

Também vou ter que novamente me por a seguir os blogs com a nova conta, ficando assim com duplicidade nos quadros de seguidores. Peço por favor para retirarem minha participação anterior, pois não sei como me excluir dos que acompanhava.

Peço também que me desculpem os que estou em falta e, agradeço a eles e a todos que têm nos prestigiado.

Abraços e um ótimo dia a todos !

Fátima

O Mulherão * Martha Medeiros

Olá !

Como não é segredo pra ninguém, a Amélia Cissa é simplesmente apaixonada pelos textos da Martha Medeiros.

Como ela não está podendo postar no momento, estou fazendo por ela, o que aliás não é nada sacrificante, visto que também sou fã incondicional. .

Lá vai....

Peça para um homem descrever um mulherão.
Ele imediatamente vai falar do tamanho dos seios, na medida da cintura, no volume dos lábios, nas pernas, bumbum e cor dos olhos.
Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1,80m, siliconada, sorriso colgate.
Mulherões, dentro deste conceito, não existem muitas: Vera Fischer, Leticia Spiller, Malu Mader, Adriane Galisteu, Lumas e Brunas.
Agora pergunte para uma mulher o que ela considera um mulherão e você vai descobrir que tem uma a cada esquina.
Mulherão é aquela que pega dois ônibus por dia para ir ao trabalho e mais dois para voltar, e quando chega em casa encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome.
Mulherão é aquela que vai de madrugada para a fila garantir matricula na escola e aquela aposentada que passa horas em pé na fila do banco para buscar uma pensão de 100 Reais.
Mulherão é a empresária que administra dezenas de funcionários de segunda a sexta, e uma família todos os dias da semana.
Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento.
Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta,que malha,que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma,mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista.
Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos para a natação, busca os filhos na natação, leva os filhos para a cama, conta histórias ,dá um beijo e apaga a luz.
Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, e que de manhã bem cedo já está de pé, esquentando o leite.
Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, é quem faz serviços voluntários, é quem colhe uva, é quem opera pacientes ,é quem lava roupa pra fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e à tarde trabalha atrás de um balcão.
Mulherão é quem cria filhos sozinha, quem dá expediente de oito horas e enfrenta menopausa, TPM, menstruação.
Mulherão é quem arruma os armários, coloca flores nos vasos ,fecha a cortina para o sol não desbotar os móveis, mantém a geladeira cheia e os cinzeiros vazios.
Mulherão é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente e qual o melhor remédio pra azia.
LUMAS, BRUNAS, CARLAS, LUANAS E SHEILAS: Mulheres nota dez no quisito lindas de morrer, mas MULHERÃO É QUEM MATA UM LEÃO POR DIA.

Martha Medeiros

A Fita Métrica do Amor * Martha medeiros

Como se mede uma pessoa?

Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento.

Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.
É pequena pra você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.

Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições?

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações.

Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande.
É a sua sensibilidade sem tamanho.

* Martha Medeiros

Tudo Mentira

Esse texto tem muito a ver com a proposta inicial do nosso blog .
Essa correria e esse dilema que nós, mulheres, vivemos.
Trabalhar e não ter filhos... trabalhar e não vê-los crescer... não trabalhar.... .trabalhar e tentar conciliar tudo isso buscando a perfeição ... tentar ser super mulher.!

"Quantas mentiras nos contaram;"

foram tantas, que a gente bem cedo começa a acreditar e, ainda por cima, a se achar culpada , incompetente e sem condições de fazer da vida uma sucessão de vitórias e felicidades.

Uma das mentiras é a de que nós, mulheres, podemos conciliar perfeitamente as funções de mãe, esposa, companheira e amante, e ainda por cima ter uma carreira profissional brilhante.

É muito simples: não podemos.

Não podemos quando você se dedica de corpo e alma ao seu filho recém-nascido que na hora certa de mamar dorme e que à noite, quando devia estar dormindo, chora com fome.

Não dá para estar bem sexy quando o marido chega, para cumprir um dos papéis considerados obrigatórios na trajetória de uma mulher : a de amante .

Aliás, nem a de companheira; quem vai conseguir trocar uma idéia sobre a poluição da Baía da Guanabara ,se saiu do trabalho e passou no supermercado rapidinho para comprar uma massa e um molho já pronto para resolver o jantar, e ainda por cima está deprimida porque não teve tempo de fazer uma escova .

Mas as revistas femininas estão aí, querendo convencer as mulheres - e os maridos - de que um peixinho com ervas ao forno com uma batatinha cozida "al dente", acompanhado por uma salada e um vinhozinho branco é facílimo de fazer (sem esquecer as flores e as velas acesas).

Ah, quanta mentira.

Outra grande, diz respeito à mulher se vestir no capricho, usar sapato de salto e estar sempre maquiada; mas cedo se vão as ilusões .

Dizem que o trabalho enobrece, o que pode até ser verdade. Mas ele também envelhece, destrói e enruga a pele, e quando se percebe a guerra já está perdida .

Não adianta: uma mulher glamourosa e pronta a fazer todos os charmes - aqueles que enlouquecem os homens - precisa, fundamentalmente, de duas coisas: tempo e dinheiro .

Tempo para hidratar os cabelos, tempo para ir à hidroginástica, para ter uma massagista tailandesa e um acupunturista que a relaxe; tempo para fazer musculação, alongamento, fazer as unhas, depilação. E dinheiro para tudo isso.

É muito interessante a imagem da mulher que depois do expediente vai ao toalete, retoca a maquiagem, coloca os brincos, põe a meia preta que está na bolsa desde de manhã e vai, alegremente, para uma happy hour .

Felizes são as mulheres que têm cinco minutos - só cinco - para decidir a roupa que vão usar no trabalho; na luta contra o relógio o uniforme termina sendo preto ou bege, para que tudo combine sem que um só minuto seja perdido.

Mas tem as outras, com filhos já crescidos: essas, quando chegam em casa, têm que conversar com as crianças, perguntar como foi o dia na escola, procurar entender porque elas estão agressivas, porque o rendimento escolar está baixo .

E ainda tem as outras que, com ou sem filhos, ainda têm um namorado que apronta, e sem o qual elas acham que não conseguem viver.
Segundo um conhecedor da alma humana, só existem três coisas sem as quais não se pode viver: ar, água e pão .

Convenhamos que é difícil ser uma mulher de verdade.

Impossível, eu diria .

Parabéns para quem consegue fingir tudo isso.

Danuza Leão.

Frase Do Dia

"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios...
Por isso, cante, ria, dance, chore e viva intensamente cada momento de sua vida, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos..."

(Charles Chaplin)

Abacaxi Caramelizado Com Pimenta

Essa receita é uma delícia, muito apropriada para servir em churrascos, dando um requinte pela combinação agridoce picante.

Acompanha frios, carnes de todos os tipos, e em qualquer refeição. E já que o natal se aproxima, vai como sugestão..

Para cada abacaxi (pérola) 02 xícaras (chá) de açúcar cristal e 04 pimentas dedo de moça.

- Lavar bem o abacaxí (pérola) com casca e tudo, e guardar a casca para fazer suco.

- Descasca o abacaxi.
- Corta em 04 (se for grande, cortar cada parte mais uma vez.)
- Tira o miolo.
- Corta em cubos ( não muito pequenos)
- Coloca tudo em uma panela , aproveitando sempre o caldinho que vai ficando na tábua onde está picando.
- Coloca 02 xícaras (chá) de açúcar cristal.
- 04 pimentas dedo de moça sem sementes e picadinhas bem miudinho.
- Depois que provar a 1° vez, pode querer aumentar para 5 pimentas,( é o que eu faço, adoooro mais picante )
- Mistura tudo com delicadeza.

Leva ao fogo baixo ( não se assuste, junta bastante água).
Deixa sem tampa, e vez em quando dá uma mexida sempre com delicadeza.
Demora para começar a secar.

Quando perceber que está começando a formar espuma, e engrossar a calda, não saia mais de perto, pois pode perder o ponto.
(Se caramelizar, evaporando toda água, açucara e os pedaços ficam grudados , pois forma um melado. )
Quando perceber o fundo da panela já caramelizando, porém ainda com calda, desligue.
Depois que fizer a 1° vez, vai perceber o ponto que prefere, bem coradinho e mais sequinho, ou mais clarinho.
Eu particularmente, gosto mais molhadinho.
Deixe aí até esfriar.
Guardar na geladeira.

Para essa receita da foto, usei 06 abacaxis, portanto 12 xícaras de açucar, e 24 pimentas.

Vou te contar que tenho aqui pessoas que comem também como sobremesa, acompanhado de queijos, ou puro mesmo.

Vale a pena provar, é muito bom !!!!!!

O reencontro

Na postagem Marley e Eu, (https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgujtvmMNctOElnumauz7gzFAIWPcYqJJ-EGLEZJ58gNj6T6zn6EPHrEJt4Q0_g6RGtp5tV4RIMlEhQRsDvoymKc5l1ISVNgMu75sihX1gnFJQMw6mS7JCtbuuoisYEljMSGDnKNkRq4m4/s1600-h/marley-e-eu-poster.jpg), eu falei sobre o amor e o apego que temos com nossos animais de estimação e o quanto eles são importantes para nós.
O carinho, a lealdade e a amizade que compartilhamos, muitas vezes chega até a nos emocionar.
Por isso, postei esse vídeo maravilhoso, que demostra exatamente isso.
O animal é um tanto quanto diferente... rsrsrs... mas totalmente capaz de demonstrar sentimentos, afeto, agradecimento... tudo... ai ai...
Liiiiiiiiiiiiiindo.... claro que chorei, aliás todas as vezes que assisto choro de novo!!!

Beijos

Clara.


o link para quem quiser ver melhor o video no youtube :http://www.youtube.com/watch?v=wwxDjjUzjEg

Mal De Alzheime

Olá visitantes e seguidores.
Buscando algumas informações (Google) sobre o problema de esquecimentos e dificuldade em fixar informações auditivas e visuais, (que é o que está acontecendo comigo nos últimos tempos), acabei encontrando muitas coisas interessantes sobre o Mal de Alzheime.
Por exemplo, muitas vezes os sintomas desse mal são confundidos com problemas naturais de idade ou de estresse.
É uma doença degenerativa caracterizada pela perda de habilidades de pensamentos, memorização e raciocínio.
Afeta mais frequentemente pessoas com cerca de 65 anos de idade... e enfim, resolvi colocar aqui a título de informação, o texto publicado na coluna "Outro Lado--um outro jeito de enxergar o cotidiano" de Roberto Goldkorn.
Ele é psicólogo e escritor, e vive bem de perto as consequências desse mal do século, pois seu pai é mais uma vítima.
Ele nos dá aqui dicas muito interessantes, sobre o Mal de Alzheime, e como tentar evitar esse mal, tão incidente nos dias atuais.

Sintomas: esquecimento, incapacidade de controlar suas funções fisiológicas, mal conseguir andar, não conseguir terminar uma frase, delírios paranóicos, comuns nas demências tipo Alzheime, e outros.

Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis ; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer.

Como evitar: lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'.

Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.

Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.

Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.

Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro.Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha?Hum... Preocupante).

Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal,pela felicidade.

Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando um bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.

Dicas para escapar do Alzheimer: Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrãode suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin(2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.

Inclusive já postamos aqui no blog uma matéria sobre a NEURÓBICA. (30/09/009)

Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual,escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa.

O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.

Tente fazer um teste:

use o relógio de pulso no braço direito;
-
escove os dentes com a mão contrária da de costume;
-
ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);
- vista-se de olhos fechados;-

estimule o paladar, coma coisas diferentes;-

veja fotos de cabeça para baixo;-

veja as horas num espelho;-

faça um novo caminho para ir ao trabalho.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro.
Vale a pena tentar!

Saúde com Sucos Naturais

Imagino que todo mundo sonhou um dia, que a pele fosse mais bonita, cabelos mais fortes, brilhosos, cheios de vida, um corpo em forma com tudo em cima e sem precisar se matar com produtos, lipo, química nos cabelos e cremes milagrosos que custam os olhos da cara. Pois bem, hoje resolvi escrever sobre algo primordial para nossa saúde e bem estar, e que pode ajudar a conseguir esses bons resultados: os sucos naturais.

Nos sucos naturais obtemos minerais, antioxidantes e nutrientes necessários para manter a saúde e a aparência. Acredito que, se você introduzir sucos em sua vida, irá contribuir para sua saúde cardiovascular, ampliar sua capacidade física, ajudar a baixar sua pressão arterial, dormir bem, ter mais energia e melhor saúde do que pode imaginar.

Os alimentos puros (sem conservantes, corantes, entre outras substâncias industrializadas) suavizam a pele, deixam os cabelos brilhantes, a respiração livre, e todo sistema orgânico fica tão regulado, que você não precisará mais se preocupar com ele. Até mesmo gripes e resfriados diminuem e se tornam muito mais espaçados e com menos intensidade.

Todas as frutas e hortaliças têm papéis importantes a desempenhar para manter a boa saúde, porém alguns mais do que outros.
Suco de cenoura e de aipo devem se tornar parte de sua dieta diária. Pesquisas demonstraram que o beta-caroteno desempenha um papel importante na prevenção de muitas doenças. Em ação ele funciona como um antioxidante, neutralizando moléculas nocivas conhecidas como radicais livres. Ao fazer isto, o beta-caroteno protege a valiosa carga genética que existe em cada célula, para garantir sua saúde, diminuindo as possibilidades do envolvimento das doenças,

O suco de maçã é o único suco que pode ser misturado com qualquer suco de hortaliça. Trata-se de um energético natural (tão ou mais eficiente que o café, com a vantagem de não provocar úlceras) e pesa menos no estômago que sucos cítricos (como laranja, limão, que são mais eficientes como sobremesas, pois a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro dos alimentos como feijão, peixes e algumas hortaliças).

Folhas verdes, tais como espinafre, salsa, alface e brotos, são de importância vital ao organismo. Sucos de frutas cítricas é uma excelente fonte de vitamina C, muito necessária para o nosso corpo, para proteção e absorção de nutrientes.

Confira a seguir algumas receitas de sucos naturais que você pode fazer em casa mesmo.

Suco para pele dourada e hidratada:
Ingredientes: ¼ de uma cenoura média crua, ¼ de um mamão papaia médio, ½ limão médio para suco, 1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada, 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo, 1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada, Água.
Modo de preparo :Bata todos os ingredientes e sirva. O mamão papaia e a cenoura se destacam por serem ricos em vitamina A, nutriente capaz de recuperar e regenerar o tecido celular. Fundamental também para a saúde dos cabelos e unhas. Além disso, a receita contém grandes quantidades de vitamina C e flavonóides, que entram em ação contra os radicais livres, protegendo a pele dos efeitos nocivos do sol e prevenindo contra o envelhecimento precoce. Já o gérmen de trigo contém quantidade suficiente de vitamina E. Juntamente com o ômega-3 fornecido pela linhaça dourada, o ingrediente garante a hidratação da pele e também preveni o envelhecimento das células.

Suco Desintoxicante :
Ingredientes: 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos, 1 colher de sopa de raspas de casca de limão, ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado.
Modo de preparo :Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além disso, o abacaxi tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física você vai notar. Outros benefícios percebidos são pele mais firme e intestino funcionando em ordem.

Suco desintoxicante de couve com laranja-lima :
Ingredientes: 1 laranja lima,1 pedaço pequeno de gengibre,1 pepino, 2 folhas de couve-manteiga,1 cenoura.
Modo de Preparo :Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoce como preferir.


Suco para intestino preguiçoso :
Ingredientes: 5 ameixas-pretas secas,1 copo (200 ml) de água mineral,1 fatia média de mamão formosa,1 laranja com o bagaço (retire as sementes e a casca),2 col. (sopa) de semente de linhaça.
Modo de Preparo :Coloque as ameixas na água e deixe hidratar por oito horas dentro da geladeira. Junte as ameixas e a água com todos os outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.

Suco de limão e hortelã :
Ingredientes:Suco de 1 limão, ½ xícara. (chá) de hortelã fresca, 1 copo (200 ml) de água, gelo e açúcar a gosto.
Modo de Preparo :Bata no liquidificador. Beba em seguida.Algumas doenças sérias podem ser evitadas, pelo hábito de tomar sucos frescos.
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Suco para pele de cetim :
Excelente para resfriados e náusea. Contribui para a suavidade da pele. É indicado para levantar o ânimo. É o verdadeiro suco do renascimento.
Ingredientes : 5 cenouras, 1 maçã e 1 pedaço de gengibre.
Modo de preparo: Passar na centrífuga. Se não tiver uma, bater no liquidificador com água suficiente bara bater.

Metabolismo acelerado :
Ingredientes: 1 colher de sopa de mate solúvel, 1 copo de 200 ml de água, ½ maçã sem semente, - ½ mamão papaia,- 1 banana prata, - ½ copo de 100 ml de leite de soja, Gelo a gosto .
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. Segundo a nutricionista funcional Patrícia Davidson, a presença do mate na receita faz o suco indicado para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. A especialista aconselha a preferir o mate solúvel em vez do industrializado apresentado em copinhos, pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.

Suco para emagrecer :
Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras .
Modo de preparo: Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador.

Cenoura e maçã: auxiliam na digestão dos alimentos.
Beterraba: Ajuda a circulação do sangue.
Algas: Inibem a fome, dando a sensação de saciedade.

Suco anti-celulite :
Ingredientes: 1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de chá de couve manteiga crua, 1 fatia média de abacaxi, 350 ml de água de coco, 3 folhas de hortelã, ½ limão para suco.
Modo de preparo: No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. As verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.

Dicas Importantes:
Tome os sucos assim que ficarem prontos.
Não armazená-los na geladeira para consumo posterior.
Quando tomar suco de hortaliças trate de mastigá-los.
Outra medida importante é a ingestão de sucos 30 minutos antes das refeições. Essa prática ajuda na absorção dos nutrientes. Além disso, é importante que os sucos naturais sejam consumidos em, no máximo, 30 minutos depois de serem preparados, para que não percam suas propriedades nutritivas.

Espero que as dicas acima ajudem a mudar um pouco o hábito de beber só refrigerantes.


http://inblogs.com.br/amelias.

Guerra dos Sexos?

Aproveitando a deixa do post das minhas colegas de blog ‘Meigas”, “Sobre a Revolução feminina e a pia cheia de louça suja”, do blog eu sou sensível sim! http://eusousensivelsim.blogspot.com/2009/11/sobre-revolucao-feminina-e-pia-cheia-de.html, resolvi escrever sobre o assunto. Confesso que, a princípio, eu ia fazer apenas um comentário, mas acabou ficando tão longo que resolvi postar aqui para que vocês também participem da polêmica. Se bem que a idéia não criar uma polêmica hein!!! Cada um é livre para ter sua própria opnião sobre o assunto e defender suas idéias. Eu, por exemplo, sempre respeito a opnião dos outros... (desde que ela seja a mesma que a minha...heeheheheheh).
Vale a pena conferir a postagem da Tati no link acima, mesmo porque esse texto é uma resposta sobre o que ela escreveu.
Ok?!! Bjs a todas!!!

“Nós já falamos sobre isso aqui, talvez não diretamente.
Quando resolvemos fazer o blog a idéia não era um blog ‘feminista’.
Algumas pessoas até criticaram o título do blog, e não entenderam muito bem... o que queríamos com isso.
Enaltecer as Amélias ou criticar o movimento feminista? Nem uma coisa nem outra... Nossa intenção foi de apenas chamar a atenção para uma realidade e talvez fazer uma ironia.... Enfim, um espaço dedicado para todas as mulheres que trabalham fora, mas que gostam também de cuidar da casa, e fazer uma comidinha, etc. Mas, vamos combinar, né, pessoal, sem trabalho escravo e exploração, hein...
Antes de mais nada queria dizer que estamos aqui apenas nos referindo às tarefas domésticas, digamos assim, resumindo os ideais feministas daquela e dessa época como se eles fossem apenas relacionados a isso. Não vou e nem quero entrar no mérito da questão que é muito polêmica e séria, pois o movimento feminista existiu e existe pela luta da preservação aos direitos da mulher, direitos que hoje nos parecem simples, como direito a propriedade, direitos políticos, ao voto, a autonomia de seus corpos, integridade física, à violênica doméstica, assédio sexual, licença maternidade, direitos trabalhistas, aborto e por aí vai.... ou seja, é muito mais amplo do que uma simples Guerra dos Sexos.
O fato é que movimento feminista, ou a Revolução feminista, essa que sempre nos referimos, de “queimar o sutiã” e reivindicar direitos iguais... beneficiou sim, todas as mulheres.... apesar da nossa carga ter triplicado!!!
Claro que às vezes fazemos uma ironia.... no sentido de que a revolução ferrou todas nós... mas é uma ironia... no fundo todas somos agradecidas... Imagina? Não poder nem votar?!!! Não poder dirigir? E não existir pílula anticoncepcional?? Pelas barbas dos profetas!!!
Tudo bem que isso nos encheu de mil tarefas a mais e responsabilidades em dobro, etc!!!!!
Tá, alguém foi lá e lutou por nós... e nós temos que continuar lutando....
Agora é tarde, já está feito e ponto final. Eu não estava lá, nem você e nem eles...e se eles não tem culpa pela revolução EU TAMBÉM NÃO!!!
Por isso temos que ver a situação como ela nos é colocada agora, por isso concordo em gênero número e grau com a leitora Andréia Martins. (comentário no post da Tati link acima).
É isso mesmo Tati, “quem disse que sou eu quem tem que estragar minhas lindas unhas e fazer o serviço? porque não o homem? afinal, trabalhei tanto quanto ele!”
Se algum dia alguém disse isso, foi há muito tempo.. muito tempo mesmo.
Acho que já deu pra perceber que a situação mudou!! É tão difícil para um homem enxergar que a situação mudou há muuuito tempo?
A questão agora é de dignidade da pessoa humana (nossa peguei pesado).
Não interessa se eles pediram ou não para dividirem as tarefas, se estava certo ou não queimar o sutiã, se foi bom ou ruim... Está feito e ninguém pode mudar isso.
O fato é que é desumano exigir de uma pessoa (que trabalha fora 10 horas por dia, e ainda ganha em regra menos que eles) que chegue em casa exausta, tenha que cuidar da casa, fazer a janta, estudar com os filhos, descongelar uma carne pro almoço do dia seguinte, deixar um bilhete pra faxineira, guardar as roupas que ela passou, pregar um botão na camisa, dar banhos nos filhos e coloca-los para dormir, ver se cachorro comeu e bebeu, jogar fora uma cebola pobre que estava fedendo na geladeira e a empregada não viu, ver se a casa está fechada, fechá-las porque ela nunca está, apagar as luzes e depois disso tudo, tomar banho e dormir. (isso se ela tiver empregada).
Ah... vai ver se eu tô na esquina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Exploração do trabalho humano e tortura dá cadeia, hein! É crime inafiançável!
As mulheres hoje não têm mais opção, pelo menos a maioria!!! Tem que trabalhar fora e pronto!
A pensão alimentícia, por exemplo, nem é devida mais para a mulher, só em casos extremos. Se ela tem saúde, vai trabalhar, FOFA!!!!!
Por que dar mole para eles então?
Eu não posso ser Amélia em tempo integral!!!! A sociedade me obriga a trabalhar fora e competir no mercado de trabalho, pelo menos para minha a geração e acredito que daqui pra frente também. Não que eu não goste. Acho que a maioria das mulheres gostam, sim. Eu, mesma, ainda que adore uma cozinha, não saberia viver sem meu trabalho, mas nem por isso, mereço ser escravizada...srssrs.
Talvez algumas de nós não trabalhem fora porque queiram, mas porque precisam. Seja porque eu preciso, seja porque eu quero, seja porque a sociedade me exige, A JUSTIÇA está em primeiro lugar e não é justo, além de trabalhar fora eu ainda ser obrigada a cuidar da casa sozinha, e servir o jantar!! Não quero saber como era no passado.
ESTOU FALANDO DE MIM AGORA. DO PRESENTE. DESSA REALIDADE.
Não vou aqui ficar discutindo se foi fulana ou beltrana que resolveu se rebelar...que nós já devíamos imaginar que seria assim, que ninguém mandou querer direitos iguais...
Isso é um atraso! Uma aberração! A sociedade é mutável e vive em constante adaptação. Não é porque há mil anos atrás o homem tinha uma importância na sociedade e a mulher outra, que agora, não possa ser diferente! As coisas mudam, a sociedade evolui e gostem ou não, temos que nos adaptar à NOVA REALIDADE. (nova... entre aspas porque para mim ela já bem antiga)
A maioria dos homens hoje em dia não tem condições de prover os lares sozinhos... é uma realidade!! Meu Deus!! Nada mais justo que dividir as tarefas, as responsabilidades, e a educação dos filhos juntos.
Onde está a dificuldade?? Que parte do DIVIDIR AS TAREFAS E RESPONSABILIDADES VOCÊS NÃO ENTENDERAM?
Engraçado que até a Constituição Federal que é de 1988 já disse que “homens e mulheres são iguais em direitos e obrigações”
O QUE QUE ELES ESTÃO ESPERANDOOOO?????????
Claro que homens e mulheres têm limitações, e são diferentes sim, AINDA BEM! Mas nada que justifique essa divisão desigual de tarefas! A questão é cultural, é de geração, e perdura há muito tempo, é verdade. Mas nós vamos chegar lá!!!!!!
Concordo que ainda hoje é a mulher, em muitos casos, que acaba sendo responsável pela casa, nem que seja para dar as coordenadas para a faxineira, e é quem se dedicará mais arduamente na educação dos filhos!
MAS NÃO DEVERIA SER ASSIM E EU NÃO POSSO ME RESIGNAR, SINTO MUITO! MEU CARO!
As famílias Americanas estão bem mais evoluídas que nós nesse assunto, pelo menos é o que eu vejo nos realith show! E aqui mesmo no Brasil já existem famílias com pais participativos, cuidando da casa, dividindo as tarefas, com ou sem empregadas, e pensando bem diferente do que antigamente, mas pessoas como seu amigo, Tati, ainda existem. É um longo caminho a percorrer, mas a cada geração podemos ver as mudanças!
Se eu lavo mais louça que ele, ou se ele troca mais pneu que eu, e nos entendemos bem assim, ótimo! As tarefas tem que ser divididas, não importa como será a divisão. Ela tem que ser no mínimo JUSTA PARA AMBAS AS PARTES!
Outro dia fui pedir “ajuda” para meu marido para fazer não sei o quê, e fui advertida imediatamente pela minha irmã.
Concordo com ela. Se eu pedir que ele me “ajude” com isso ou com aquilo, darei uma conotação de que eu sou a principal autora e responsável por aquilo, e que estou dando a ele a opção de me auxiliar ou não, numa tarefa que deveria ser de nós dois!!
O verbo “ajudar” por si só demonstra que eu tenho a obrigação e que ele é apenas coadjuvante, entendeu?. Como se ele não fosse tão responsável por aquilo quanto eu.
Minha irmã disse que devemos dizer “vamos fazer almoço?” “O que vamos almoçar”, “Olha tem roupa no varal, o que vamos fazer?” “Acabou o papel higiênico”..... hahaha...
Um dia eu chego lá!! Promessa de Amélia!
Por enquanto vou ficando por aqui... por que acabei de chegar do trabalho e tenho que cozinhar feijão, porque meu marido jantas às 9h, em ponto. (rsrrsr.. brincadeirinha).

imagem: http://www.memoriaemovimentossociais.com.br/bancodeimagens/displayimage.php?album=7&pos=3

Doidas e Santas - Martha Medeiros

Eu já declarei aqui que sou apaixonada pelos textos e livros da Martha Medeiros, não é mesmo? Todos os dias entro no blog dela e imploro por uma visita dela aqui no que saudade da amelia... a esperança é a ultima que morre.... rsrsrsrs

Por hora vou compartilhando aqui com vocês, alguns dos meus textos preferidos.

Bom, eu sou uma doida convicta... Já até escrevi sobre isso aqui no blog (post louca de si). Nem me surpreendo mais com minhas loucuras...

E você ? Doida ou santa? rsrsrs

"Estou no começo do meu desespero/e só vejo dois caminhos:/ou viro doida ou santa".

São versos de Adélia Prado, retirados do poema A Serenata, que narra a inquietude de uma mulher que imagina que mais cedo o ou mais tarde um homem virá arrebatá-la, logo ela que está envelhecendo e está tomada pela indecisão - não sabe como receber um novo amor não dispondo mais de juventude. E encerra: "De que modo vou abrir a janela, se não for doida? Como a fecharei, se não for santa?".

Adélia é uma poeta danada de boa. E perspicaz. Como pode uma mulher buscar uma definição exata para si mesma estando em plena meia-idade, depois de já ter trilhado uma longa estrada onde encontrou alegrias e desilusões, e tendo ainda mais estrada pela frente? Se ela tiver coragem de passar por mais alegrias e desilusões - e a gente sabe como as desilusões devastam - terá que ser meio doida. Se preferir se abster de emoções fortes e apaziguar seu coração, então a santidade é a opção.

Eu nem preciso dizer o que penso sobre isso, preciso? Mas vamos lá. Pra começo de conversa, não acredito que haja uma única mulher no mundo que seja santa. Os marmanjos devem estar de cabelo em pé: como assim, e a minha mãe???Nem ela, caríssimos, nem ela.

Existe mulher cansada, que é outra coisa. Ela deu tanto azar em suas relações que desanimou. Ela ficou tão sem dinheiro de uns tempos pra cá que deixou de ter vaidade. Ela perdeu tanto a fé em dias melhores que passou a se contentar com dias medíocres. Guardou sua loucura em alguma gaveta e nem lembra mais. Santa mesmo, só Nossa Senhora, mas cá entre nós, não é uma doideira o modo como ela engravidou? (não se escandalize, não me mande e-mails, estou brin-can-do).Toda mulher é doida. Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar nosso poder de sedução para encontrar "the big one", aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais. Uma tarefa que dá para ocupar uma vida, não é mesmo? Mas além disso temos que ser independentes, bonitas, ter filhos e fingir de vez em quando que somos santas, ajuizadas, responsáveis, e que nunca, mas nunca, pensaremos em jogar tudo pro alto e embarcar num navio-pirata comandado pelo Johnny Depp, ou então virar uma cafetina, sei lá, diga aí uma fantasia secreta, sua imaginação deve ser melhor que a minha.

Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não tem ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também é louca. E fascina a todos. Todas as mulheres estão dispostas a abrir a janela, não importa a idade que tenham. Nossa insanidade tem nome: chama-se Vontade de Viver até a Última Gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe. Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada? Você vai concordar comigo: só sendo louca de pedra."

(trecho do livro "Doidas e Santas" de Martha Medeiros)

"Homem X Mulher"

Estava no blog de um amigo, (http://eucopiovocecopia.blogspot.com/2009/11/homem-x-mulher-qual-diferenca.html), e comentei essa postagem dele, que faz referência entre as diferenças entre um homem e uma mulher com a mesma missão:

E eu respondi: "hahahhaha... que deliiiiiiiiicia... por isso amo tanto ser mulher!!! coisas muito objetivas e óbvias não tem graça nenhuma!!! rsrsrs, o homem entrou comprou e foi embora... a mulher entrou, passeou, conversou, se divertiu, aposto que tomou um sorvetinho, comprou e foi embora... não é muuuuuito mais legal?hhahahahaha"

Nós mulheres somos assim mesmo, e eu amoooooo isso... fazemos com que coisas pequenas como uma ida ao shopping, se tornem um programa pra tarde inteira (tudo bem que numa dessas a gente acaba gastando um pouco a mais.... mas a culpa não é nossa, mas sim das vitrines, rsrs), um encontro entre amigas se tornarem um "Mega Encontro"com direito a lembrancinha e tudo, fazemos com quem as coisas tenham mais vida, mais intensidade, mais razão de ser, mais tudo!!!

Eu pelo menos sou assim, minhas amigas são assim... e você, como é?

Que Saudades! *

Ando com saudades de café com pão.
De namorados dando beijinhos no portão .

De pedir bênção a pai e mãe
(Deus te abençõe !!)

De ver um varal cheio de roupa, com cheirinho
apenas de sabão.

De ver alguém sorrindo enquanto lava a louça
com bucha vegetal.

De sentir respeito pela polícia.

De cantar o Hino Nacional, com a mão no peito
e lágrimas nos olhos.

De acreditar que o Brasil ganhou a Copa do Mundo
porque jogou bem.

De saber que o Zezinho, filho do porteiro não vai
morrer de dengue.

E que a Maria feirante poderá ter um
filho médico.

Saudades de homens que usavam apenas o assobio como galanteio.
Fiu - fiu!

Morro de saudades do tempo em que o presidente de uma nação era o mais
respeitado cidadão do país.

Que cadeia era lugar só de ladrão.
Acho que andaram invertendo a situação.

Ando com saudades de galinha
de galinheiro.
De macarrão feito em casa, com tempero
sem agrotóxico.

De só poder tomar guaraná
em dia de festa.

De homens de gravatas.
De novelas com final feliz.

De pipoca de pipoqueiro;

De dar bom dia à vizinha;

De ouvir alguém dizer obrigado ao motorista
e ele frear devagarzinho,
preocupado com o passageiro.

Saudades de gritar que a porta está aberta....
para os que chegam.

Saudades do tempo em que educação
não era confundida com
autenticidade.

Hoje, se fala o que quer em nome de uma "tal" verdade
e pedir perdão virou raridade.

Ando com saudades de ver no céu pipas não atingidas
pelo efeito estufa.

Saudades das chuvas sem acidez,
que não causavam aridez.

Saudades de poder viajar sem medo
de homem bomba.

De ser recebida com pompa em outra nação.
Atualmente reina a desconfiança no coração.

Sinto muitas saudades do rubor das faces de minha mãe,
quando se falava em sexo.
Totalmente sem nexo.
Hoje, ele é tão banal que
até eu banalizei.

Acho que a maior saudade que tenho é a saudade
de tudo que acreditei.

Para meus filhos não poderei deixar
sequer esperança.
Hoje já não se nasce criança!!!

Poxa!!! Que Saudades.

Autor? Qualquer um de nós.

*(autor desconhecido)

Quem Sou Eu

E não é que a moda do "quem sou eu*" pegou mesmo? Mais uma corajosa resolveu aderir a prática, claro que eu tive que convencê-la a autorizar a postagem...rsrsr. Confesso que esse quem sou eu é especial para mim, pois foi feito pela minha afilhada Ana Luísa, de 12 anos. E não é que ficou a cara dela?

Estava pensando agora... que ela tem apenas 12 anos, e é muito nova, assim como a Bia de 9 anos que também fez seu 'quem sou eu'. E isso me faz pensar, que o 'quem sou eu', deveria se chamar "quem 'estou' eu" ... rsrsrs

Pois somos aquilo que estamos vivendo, e somos momento acima de tudo. Somos aquilo que nosso estado de espírito nos permite, e somos mudança também. Daqui a alguns anos como seria o quem sou eu dessas pequenas mulheres?!

Sou indecisa.
sou noite, sou dia,
sou claro, sou escuro,
sou paz e alegria.

Sou verão, sou sol.
Da praia sou areia, e nao o mar.
Sou tambem inverno, mas nao chuva
sou filme, sou cobertor, sou aconchego,
seja no frio, ou no calor

Nao sou fresca, sou limpinha.
Sou um banho,sou desodorante e creme.
Sou de arrumar, só pra me sentir bem.
Sou blusinha, sou basica.
Nem sempre sou pratica, mas sei ser.

Sou bagunça organizada.
Sou perder tudo, sou achar.
Sou comprar coisas inuteis.
Sou gastar dinheiro a toa.
Das comidas,sou fritura e nao verdura.

Sou bolo, sou sorvete.Sou doce, sou salgado.
Sou tudo exagerado.
Sou irritada, sou nervosa,sou teimosa.
Sou complicada.

Sou chorar por qualquer coisa,
por alegria, por tristeza.
Sou sentimento.
Sou cançaso, muito cançaso.

Sou estudar, sou nao estudar.
Sou dormir, passar o dia de pijama.
Sou movimento,sou dança, sou musica.
Nao sou nada parada,
sou falar, sou escrever, sou me expressar.

Sou familia, sou amigos,
sou diversao, sou amor.
Nao sou rotina, apesar de ter que seguir a minha.
Sou ter tempo, sou perder todo meu tempo.

Sou o hoje, o amanha, as vezes sou o ontem.
Sou as alegrias do passado, os fatos do presente, a expectativa do futuro.

Ana Luísa


* idéia original do blog http://eusousensivelsim.blogspot.com

Desejo

Victor Hugo foi um grande escritor e poeta francês, e desde muito tempo aprecio suas frases, poemas e textos.
O meu preferido, é o "Desejo", que inclusive é interpretado em forma de música pelo Frejat.

Acredito que muitos já conheçam esse texto, mas fiquei com vontade de compartilhar com vocês, nossos seguidores e leitores.

"A vida já é curta, mas nós tornamo-la ainda mais curta, desperdiçando tempo."(Victor Hugo)

Por isso:

Desejo primeiro que você ame,

E que amando, também seja amado.

E que se não for, seja breve em esquecer.

E que esquecendo, não guarde mágoa.

Desejo, pois, que não seja assim

Mas se for, saiba ser sem se desesperar

Desejo também que tenha amigos

Que mesmo maus e inconseqüentes

Sejam corajosos e fiéis

E que pelo menos em um deles

Você possa confiar sem duvidar

E porque a vida é assim

Desejo ainda que você tenha inimigos

Nem muitos, nem poucos

Mas na medida exata para que

Algumas vezes você se interpele

A respeito de suas próprias certezas.

E que entre eles

Haja pelo menos um que seja justo

Desejo depois, que você seja útil

Mas não insubstituível

E que nos maus momentos

Quando não restar mais nada

Essa utilidade seja suficiente

Para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante

Não com os que erram pouco

Porque isso é fácil

Mas com os que erram muito e irremediavelmente

E que fazendo bom uso dessa tolerância

Você sirva de exemplo aos outros

Desejo que você, sendo jovem,

Não amadureça depressa demais

E que sendo maduro

Não insista em rejuvenescer

E que sendo velho

Não se dedique ao desespero

Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor

Desejo, por sinal, que você seja triste

Não o ano todo, mas apenas um dia

Mas que nesse dia

Descubra que o riso diário é bom

O riso habitual é insosso

E o riso constante é insano.

Desejo que você descubra

Com o máximo de urgência

Acima e a respeito de tudo

Que existem oprimidos, injustiçados e infelizes

E que estão bem à sua volta

Desejo ainda

Que você afague um gato, alimente um cuco

E ouça o joão-de-barro

Erguer triunfante o seu canto matinal

Porque assim, você se sentirá bem por nada

Desejo também

Que você plante uma semente, por menor que seja

E acompanhe o seu crescimento

Para que você saiba

De quantas muitas vidas é feita uma árvore

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro

Porque é preciso ser prático

E que pelo menos uma vez por ano

Coloque um pouco dele na sua frente e diga:

"Isso é meu"

Só para que fique bem claro

Quem é o dono de quem

Desejo também

Que nenhum de seus afetos morra

Por eles e por você

Mas que se morrer

Você possa chorar sem se lamentar

E sofrer sem se culpar

Desejo por fim

Que você sendo homem, tenha uma boa mulher

E que sendo mulher, tenha um bom homem

Que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes

E quando estiverem exaustos e sorridentes

Ainda haja amor pra recomeçar

E se tudo isso acontecer

Não tenho mais nada a lhe desejar

Victor Hugo

Obrigada pelo carinho de todas (os),

Beijos

Clarinha.

Beba Água Com Estomago Vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos seguidores e visitantes.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido...Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:

1... De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.
É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso orgnismo e danifica o intestino.
É melhor tomar água morna, ou setive dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.
Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.
Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.
60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...

Sejamos cuidadosos e vigilantes.
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...


Depoimento da atriz Lady Francisco no Jo Soares
sobre a dieta da água (no 2min 35seg)
Dê boas risadas além de se informar.
http://www.youtube.com/watch?v=iYUURmYQzP4

RPG = Saúde E Qualidade De Vida

Com o rítmo acelerado da vida moderna, cada vez mais econtramos dificuldade em mantermos nossa capacidade produtiva e nosso poder de atenção e concentração .
Uma boa noite de sono então, é quase impossível, isso sem contar as dores causadas pela má postura e constante tensão.
RPG é um dos métodos terapeuticos que visa ajudar na busca do bem estar e ,
consequentemente , uma vida mais saudável .
Achamos interessante plublicarmos o texto abaixo, para que nossos seguidores e visitantes possam se interar , se informar, e quem sabe até se motivar, não é ?

O que é RPG.

RPG -Reeducação Postural Global, é um dos mais modernos métodos de fisioterapia indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.
Trata das desarmonias do corpo humano, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas.
É uma técnica revolucionária que considera os sistemas muscular, sensitivo e esquelético como um todo e procura tratar, de forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura.

Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas.

A Técnica :

Dores nas costas, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares, etc. Quem nunca passou por pelo menos uma dessas desagradáveis experiências?
A terapia RPG trata esses e muitos outros problemas com bons resultados, por meio da reeducação do corpo.

Exemplo: quando sofremos uma contusão, a primeira reação é fazer com que o corpo tente proteger a lesão para não sentirmos dor. Por isso criamos automaticamente um mecanismo de "compensação" para evitar o problema inicial.
É o que acontece quando torcemos o tornozelo.Para não termos dores, enrijecemos a musculatura e transferimos para a outra perna o apoio corporal e mancamos. Com isso, criamos uma série de compensações em todo o corpo.


O Tratamento :

Para se obter um resultado positivo com RPG, são necessárias sessões semanais de uma hora, podendo haver exceções nos casos de maior gravidade.
O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.

Em quais Patologias a RPG é indicada?-

Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose, dor cervical, dor dorsal, etc.-

Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
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Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite, etc.
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Respiratório: asma, bronquite, etc.
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Somáticos: stress, disturbios circulatórios e digestivos, etc.

Coordenação: Dra. Bruna de Genaro Bertipaglia especialista em Ortopedia e Traumatogolia, RPG, Fisioterapia Analitica conceito SOHIER, Membro da escola da coluna mail14 a original francesa, pilates internacional AAPI - Londres, ergonomia e fisioterapia preventiva.

Recadinho

Olá Queridos amigos, Amélias de plantão, seguidores e persseguidores do blog.

Estou passando por aqui, em meio à essa pesada e cansativa sexta feira, não vendo a hora de chegar no fim de semana... para dizer que nós Amélias estamos AMANDO todos os "Quem sou eu" que estamos recebendo!!!

Realmente é muito legal ver que as pessoas estão criando coragem e fazendo um. Estou esperando o daqueles que prometeram e ainda não mandaram hein... Promessa é dívida! ahahahha...O quem sou eu da "Amelinha" Bia, ficou demais... não ficou? Todo mundo elogiou!!! U-hUUU!!!

Também não podemos deixar de mencionar que a idéia original de fazer um "quem sou eu" foi das nossas colegas de blog, as meigas do 'eusousensívelsim', Tati e Cynthia. http://eusousensivelsim.blogspot.com/2009/07/quem-sou-eu.html

Então é isso, agora será que dá pra chegar logo o sábadooo!!!!!!

bjosss

Berinjela Para Aperitivar

Uma receita muito fácil de ser feita. Saudável e bem baratinha, o que é ainda melhor.

1° Lavar bem a berinjela.
Cortar com casca e tudo em tiras grosseiras não muito compridas.
Cozinhar na panela de pressão por 5 minutos após começar a fervura.
Colocar em um escorredor e apertar bem para ficar bem sequinha.
Reservar.

2° Cortar cebola em tiras
Cortar pimentão amarelo e vermelho também em tiras.
alho bem picadinho.
Refogar esses ingredientes no azeite até murcharem ( ao dente).
Adicionar 1/2 copo de vinagre
Adicionar 1 copo raso de azeite.
Refogar até ficar macio ( ao dente)
Desliga.

Misturar a berinjela a esse refogado e temperar com sal, orégano , azeitonas e alho cortado em lâminas finas.

Colocar em vidro bem seco e esterilizado, e guardar na geladeira por até dois meses.

OBS: Querendo pode acrescentar uvas passas hidratadas, alcaparras, sementes que apreciar.

Ótima para aperitivo, acompanhar carnes quentes ou frias, ou compor em lanches.

Sugestão:

Para 04 berinjelas -
02 cebolas grandes.
01 pimentão amarelo grande .
01 pimentão vermelho grande .

Façam...provem... e nos contem.