Dores de cabeça e um tratamento alternativo

Oi gente tudo bem????

Uma postagem bem rapidinha...
Na verdade foi um e-mail que recebi da minha tia e que adorei, então resolvi dividir com vocês!!!!
Ensina um tratamento alternativo para dores de cabeça... e eu que sofro desse mau constantemente vou tentar!!!!
Li em alguns lugares que esse exercício de respiração é muito utilizado na Yoga, que traz maior sensação de bem estar e leveza!!!!

Beijos
Boa semana a todos!!!!

Clarinha

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.
Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.
Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.
Se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita.Num instante sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol), por isso esquenta rapidamente,o esquerdo pertence ao "frio" (Lua).
A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos: qual dos lados respira melhor, ou mais?
Direito ou esquerdo?
Então feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.